Ernst Peibst

Es gibt unzählige Menschen, die aufgrund der Einnahme von Steroiden aufgebockt werden. Es gibt jedoch nur wenige natürliche Bodybuilder, die wirklich geschwollen sind. Wenn Sie also als Naturtalent gerissen werden können, ist dies eine viel bessere Leistung, als Ihre Ziele mit Hilfe von Anabolika zu erreichen. während du diesen Affen auf deinem Rücken hast ... Weiterlesen

Ein Bodybuilder ist für viele Dinge dankbar. Die Fähigkeit zu trainieren, 24-Stunden-Fitnessstudios, riesige Pumps, betrügerische Mahlzeiten; und möglicherweise jede Mahlzeit, die kein Huhn oder Reis enthält. Eine Sache, die diese Liste leicht anführt, ist jedoch das Muskelgedächtnis. Muskelverlust ist der schlimmste Albtraum eines Bodybuilders. Du verbringst Jahre damit, ihren Hintern abzuarbeiten in… Weiterlesen

Es wird allgemein angenommen, dass die goldene Ära des Bodybuildings von den 50ern bis zu den 70ern reicht. In diesen Jahren wurden die größten Körperformen geformt, die jemals den Sport zierten. und sind heute noch sehr begehrt. Während dieser Zeit hatten Bodybuilder riesige Muskeln, winzige Taillen und perfekte Symmetrie; im Gegensatz zu einigen Bodybuildern heute, die 8 Monate aussehen ... Weiterlesen

Weißt du nicht, dass deine Körper Tempel des Heiligen Geistes sind, wer in dir ist, den du von Gott erhalten hast? Du bist nicht dein eigener. 1. Korinther 6:19 Für manche geht es beim Bodybuilding nicht nur um körperliche Stärke, sondern auch um geistige. In diesem Artikel werden wir professionelle Bodybuilder (Vergangenheit und Gegenwart) auflisten, die… Weiterlesen

Dieser Artikel befasst sich mit Übertraining und der Frage, ob es ein legis Anliegen für Bodybuilder ist. oder wenn seine Wirkungen sensationell sind. Es gibt eine verbreitete Überzeugung beim Bodybuilding, dass wenn Sie einen Muskel zu lange oder zu oft trainieren (ohne ausreichende Ruhetage); Sie werden in einen Zustand des Übertrainings eintreten. Übertraining ist ein… Weiterlesen